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    "忙"著練瑜伽 "忙"著讓自己健康

    • 分類:行業新聞
    • 作者:
    • 來源:
    • 發布時間:2019-12-06 16:04
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    【概要描述】去飯館吃飯,偶遇朋友小王。邀她一起坐,她卻應道:“不了,我簡單喝口粥,要趕去參加7點的瑜珈班?!逼毯?,她推門離去。同事感慨:她可真夠忙的??上胂髱追昼姾?,她微笑坐定,閉目、舒展、放空、養神,這是何等愜意與享受。這“忙”得還真有價值。

    "忙"著練瑜伽 "忙"著讓自己健康

    【概要描述】去飯館吃飯,偶遇朋友小王。邀她一起坐,她卻應道:“不了,我簡單喝口粥,要趕去參加7點的瑜珈班?!逼毯?,她推門離去。同事感慨:她可真夠忙的??上胂髱追昼姾?,她微笑坐定,閉目、舒展、放空、養神,這是何等愜意與享受。這“忙”得還真有價值。

    • 分類:行業新聞
    • 作者:
    • 來源:
    • 發布時間:2019-12-06 16:04
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    去飯館吃飯,偶遇朋友小王。邀她一起坐,她卻應道:“不了,我簡單喝口粥,要趕去參加7點的瑜珈班?!逼毯?,她推門離去。同事感慨:她可真夠忙的??上胂髱追昼姾?,她微笑坐定,閉目、舒展、放空、養神,這是何等愜意與享受。這“忙”得還真有價值。

    如今,匆匆的步履、嗒嗒的鍵盤、久亮的燈光、疲憊的身影,都在昭示著我很“忙”。每天踏著“快板”忙生活,卻淡忘、迷失了自己。何不忙過后,向著心的方向出發,忙出自我。

    比如,周末買張車票,將自己拋向陌生的地方,豐富閱歷,換回一身輕松;沒事去趟書城,買幾本書來讀,開卷總會有益。稍閑,與妻子談談心,彼此分享快樂,分擔心中煩憂;與父母聊聊天,報喜不報憂地匯報近況,聽他們叮囑、嘮叨;與好友說說話,傾訴情感。

    一則廣告說:“生活不是生存,不是兩點一線,不是周而復始,而是一個決定。選擇享受生活,生活也會用最好的一面迎向你?!庇谑?,我決定“忙”著尋找生活的自足與快樂。

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